Escribir desde el corazón, la mejor manera de soltar.

Una hoja en blanco, yo y mi corazón. Que mejor manera de pasar la tarde, soltando, liberando todo lo que sale de dentro con total sinceridad. Porqué escribir es una manera de conectar con mi yo superior. Sincerarme. Como si fuera al psicólogo o a alguna otra terapia solo que cuando escribo no puedo ocultar nada, toda la verdad sale a la luz. Porqué la verdad nos hará libres.

Solo tengo que dejar que mis manos escriban, sin pretensiones, sin expectativas, honestamente. Porque lo que escribo soy yo. Y puede gustar más o menos, puede ser entendido o no. No hay nada más. Una hoja en blanco y yo.

Silencio, conexión con mi interior. Y un fluir de palabras que me liberan, me hacen sentir que estoy viva. Lejos y cerca a la vez, bien y mal, buscando mi equilibrio interior como en un yin yang perfecto con luz y oscuridad.

Apreciando cada parte de mi con cada palabra que brota de mis manos sin tan siquiera saber si tienen sentido. Solo soltar, fluir. Porqué al igual que la pintura o la música, escribir es un arte que si sale del corazón llega a otros corazones que estén en la misma sintonía.

Y si con ello encuentro mi equilibrio otros al leerlo pueden encontrar el suyo, o quizás no.

Así que te animo, a que pruebes. Coge una hoja en blanco y empieza a escribir. Da igual lo que salga. Igual te sorprende lo que puede llegar a decirte de ti lo que has escrito dejándote llevar por el corazón. Relájate, suéltate y disfruta. Cuando lo leas sabrás un poquito más de ti y esto solo trae crecimiento personal.

Lourdes Coll

@elecebeoils

Honestidad

Hoy voy a hablar de honestidad y de como siendo honestos podemos conseguir grandes cosas. Si queremos ser honestos tenemos que vivir con mucho AMOR y tener FE, confiar.

Pero aunque sepamos lo que son el amor y la fe ¿vivimos con ellos?

Vamos a ver las tres primeras definiciones que nos da el Diccionario de la Real Academia Española de estas dos palabras.

Amor:

1-. Sentimiento intenso del ser humano que, partiendo de su propia insuficiencia, necesita y busca el encuentro y unión con otro ser.

2-.Sentimiento hacia otra persona que naturalmente nos atrae y que, procurando reciprocidad en el deseo de unión, nos completa, alegra y da energía para convivir, comunicarnos y crear.

3-. Sentimiento de afecto, inclinación y entrega a alguien o algo.

Fe:

1-. Conjunto de creencias de una religión.

2-.Conjunto de creencias de alguien, de un grupo o de una multitud de personas.

3-.Confianza, buen concepto que se tiene de alguien o de algo.

Según estas definiciones y otras tantas de distintas palabras llego a la conclusión que muchas de las cosas que creemos porqué las hemos aprendido de un libro o nos han dicho que eran verdad, no sabemos si son ciertas.

Y preguntaréis, ¿qué tiene que ver todo esto con la honestidad?

Pues en estos tiempos que vivimos en que estamos “hiperinformados” de todas las cosas que suceden alrededor del mundo, si observamos atentamente obtenemos el resultado de una gran falta de honestidad de la mayoría de la población mundial.

Tod@s decimos saber, tod@s creemos realmente que poseemos la verdad. Y la verdad como tal no es igual para todo el mundo. Las creencias, la cultura, la familia, todo influye en el pensamiento de la verdad. Y no existe una verdad universal, aunque esto último también podría no ser verdad. En realidad no sabemos nada. No tod@s estaremos de acuerdo con la definiciones citadas anteriormente sobre el amor y la fe y sin embargo son aceptadas por el mero hecho de aparecer en el diccionario y de haber aprendido lo que significan según nos han contado. Lo más sensato a mi parecer es escuchar a nuestro corazón, nuestra alma o yo superior y pensar menos ya que siguiendo el camino del alma llegaremos a buen puerto.

Por todo lo expuesto y porque no existe nada de lo que podamos estar 100 % seguros, voy a hacer un ejercicio de honestidad que también os invito a practicar.

Me observo y reconozco en mi todo lo que no estoy dispuest@ a soltar. Cuantas veces y en que situaciones juzgo al otr@ por no pensar igual que yo. Cuantas veces me creo superior o inferior por tener unas creencia u otras. Situaciones y situaciones que se repiten y en las que me siento víctima y no responsable. Me responsabilizo de todo lo que vivo y veo a mi alrededor.

Reconozco en mi todas las imperfecciones perfectas y las acepto como mías, las amo, las suelto. Me conecto con el cielo y la tierra. Veo que muchas veces me equivoco y no por eso soy peor persona o menos espiritual. Amo, perdono. Gracias, gracias, gracias.

Si soy honest@ conmigo me observaré y aceptaré, me amaré, soltaré y seguro que cometeré errores pero me perdonaré y seguiré adelante, porque de todo sacaré un aprendizaje que me ayudará a crecer más como persona. Gracias, gracias, gracias.

Y como final de ejercicio de honestidad invito a quién quiera a cuestionar ésta mi verdad.

Lourdes Coll @elecebeoils

Quitarse la máscara

Es tiempo de máscaras y Carnaval. Pero aunque esconderse puede ser divertido por un día, durante mucho tiempo puede resultar agotador. La carta de la Máscara del libro Los Misterios de lo femenino para hombres y mujeres de  @isabellamagdala nos invita a despertar, a ser nostros mismos y darnos cuenta de lo bell@s que somos por dentro y por fuera.

Nos creemos lo que nos dicen y sobretodo lo que nos decimos a nosotros mismos tapando nuestra verdadera esencia.

Por todo ello, hoy cuando todos se ponen la máscara yo me la quito y muestro mi esencia. Muestro los dibujos salidos de mi interior, que pueden mostrar mis miedos y mis inseguridades, y suelto para transformarme y brillar como lo que soy. Me acompaño de los aceites esenciales Awaken y Purificación de Young Living para poder ver mi verdadero ser y despertar a mi autenticidad desde el corazón con amor.

Lourdes Coll @elecebeoils

Gratitud infinita a este año que acaba

No quería finalizar el año sin hacer un poco de balance y sobretodo agradeciendo todo lo acontecido en este 2019 al que le quedan pocos días. Y es que los cambios y beneficios que he conseguido gracias a los aceites esenciales Young Living han sido tantos que quiero compartir con tod@s para que también os podáis beneficiar de sus propiedades.

Los aceites esenciales Young Living son tan beneficiosos porque el alma de la planta se conecta directamente con nuestra alma ayudándonos con todo lo que necesitemos. Según un concepto Egipcio todos los aceites pasan primero por el hígado porque es el laboratorio de las emociones.

Dicho esto solo puedo decir que mi crecimiento personal en este año ha sido un paso a paso acelerado. Cada trabajo con cada aceite me ha llevado un poquito más lejos y todo de una manera tan sutil y suave que prácticamente no me he dado cuenta. Simplemente con la apertura de mi corazón que me ha llevado a sentir lo que mi alma me decía para avanzar en mi camino de vida. Y me han llevado a formar parte de un gran equipo que me acompaña y está a mi lado como es Amorinfinito el equipo liderado por Isabella Magdala que junto a los aceites esenciales han sido mis mejores regalos de esta año que ya se acaba.

El valor de una gota de cada aceite esencial es tan grande que para mi no tiene precio porque el bienestar y equilibrio energético que aportan son lo mejor que me ha pasado en mucho tiempo.

Por todo ello sigo y seguiré recomendando su uso, siempre que estés dispuest@ a hacer un cambio en tu vida porque, que mejor época del año que ésta. Espero que el año 2020 sigan acompañándome en mi crecimiento personal y si quieres, por qué no, con el tuyo. Contacta conmigo y te cuento como conseguirlo.

Gracias, gracias, gracias al 2019 y gracias al 2020 por todo lo grande que está por venir.

Lourdes Coll

Cuando sale del corazón

Cada día tengo más claro que cuando algo sale del corazón el resultado es maravilloso y no hablo del resultado artístico, que también, hablo del resultado para conocernos a nivel interno.

Coger un lápiz y un papel y empezar a trazar líneas sin saber muy bien que paisaje, figura o imagen abstracta va a salir y dejarse llevar simplemente por la inspiración, es capaz de transportarte a un mundo mágico muy difícil de explicar con palabras.

Y crear una imagen salida del corazón nos cuenta muchas cosas de nosotros, porque sale de la inocencia, de nuestr@ niñ@ interior al que muchas veces mantenemos callados por el que dirán.

Una vez terminado el dibujo darle color nos muestra también diferentes estados de ánimo o como nos sentimos en el momento. Los azules reflejan paz, calma y serenidad, los verdes frescor y equilibrio, los rojos pasión, fuerza, ira o agresividad, el blanco luz y pureza y el negro tristeza y sobriedad.

Sea como sea, siempre acompaño los momentos de creatividad con los aceites esenciales Young Living, que ayudan a elevar la vibración para conectar con el corazón y acompañan en cualquier proceso menos agradable que pueda surgir.

Lourdes Coll @elecebeoils

Sin prejuicios, desde el corazón

He practicado  la meditación, el Mindfulness, el Ho’oponopono y sigo practicándolas en muchas ocasiones. Pero hoy os voy a explicar como la creación de una obra de arte, ya sea, mediante un texto, un dibujo o pintura, una escultura o figura, etc., puede hacer el mismo efecto que alguna de las técnicas o herramientas mencionadas.

Este dibujo lo hice hace unos años, una tarde de otoño en la que quería expresar lo que podía ver desde la ventana de mi casa.

Empecé a dibujar sin ninguna pretensión de perfección, conectando con el momento presente, sintiendo desde el corazón y puedo decir que a día de hoy, es uno de los dibujos a los que le tengo más cariño.

Siempre que lo miro me acuerdo del otoño y doy gracias de tener un techo donde poder cobijarme en esos días fríos y tempestuosos de otoño e invierno. Muchas veces no agradecemos lo suficiente lo que tenemos y es curioso cómo crear un dibujo o algo que sale del corazón, de nuestra esencia, nos puede mostrar algo que tenemos escondido o que simplemente no vemos por vivir siempre con el ruido mental.

Os invito a que lo probéis. Yo lo hago siempre que puedo, ahora siempre acompañada de los aceites esenciales Young Living que me ayudan a crear un ambiente de relajación y de conexión interior.

Dejaros llevar por vuestro corazón. Algo tan sencillo, como crear vuestro propio arte os puede dar la llave para abrir la puerta a experiencias nuevas, gratificantes y enriquecedoras.

Lourdes Coll Busquets @elecebeoils

Compañeras de viaje

Con esta imagen quiero expresar lo que va a ser esta página.  En ella contaré mi camino hacia la búsqueda de mi paz interior, mi aprendizaje diario que sigue y sigue, algunas técnicas que me han ayudado. Como me acompañan los aceites esenciales Young Living y como el arte me ayuda a expresar los sentimientos y liberarlos.

La mezcla de estas herramientas son las que me acompañan en este aprendizaje llamado vida, por ello las llamo compañeras de viaje. Y de la manera en la que me acompañan la voy a compartir, con quién resuene, con quién quiera experimentar por sí mism@ dicho acompañamiento hacia el bienestar.

Los aceites esenciales Young Living ayudan de manera sutil a mejorar física y emocionalmente, solo con su aroma a través del olfato pueden llegar a desencadenar la liberación de emociones reprimidas.

El arte como la pintura, la música, modelar con arcilla, dibujar, escribir, ayudan a conectar con el presente a expresar y a autoconocerse para saber dónde está el problema o sufrimiento y así poder encontrar una solución.

Con mucha fe, entusiasmo y desde el corazón aprenderemos a caminar de la mano por el camino de la vida.

Y esto es solo el principio…