¡Hay que elevar la vibración!

¿Por qué tenemos que elevar la vibración?
Ahora mas que nunca tenemos que mantenernos en una vibración elevada para no caer en las redes del miedo.

Llevamos ya unos meses con el bombardeo de una de las armas más poderosas que existen: el miedo. Y sin darnos cuenta se va apoderando de tod@s.

Por este motivo tenemos que hacer cosas que nos ayuden a elevarnos para que nos afecte lo menos posible y no nos arrastre hacia vibraciones bajas. Porque estando allí, solo perdemos nuestra esencia y la luz que somos.

El amor y la fé pueden con el miedo. Hay que amar y confiar incondicionalmente. Hay que meditar, acompañarnos de aceites esenciales, piedras y cristales con energías altas. Conectar con la naturaleza y con nosotr@s mism@s. Hay que limpiar a todas horas con ho’oponopono y a poder ser compartir todo esto con los demás. Porque junt@s podemos hacer que la energía del planeta se eleve y todo lo que sea de baja energía se caiga.

Rie, canta, baila, ama, abraza, juega como cuando eras pequeñ@, todo esto te ayudará.

Hagámos lo que hemos venido a hacer, brilla con todo tu esplendor, no importa cómo ni con qué… ¡Hay que elevar la vibración!

Lourdes Coll @elecebeoils

¿Qué es la Autoterapia?

El afán que tiene el ser humano para encontrar el camino de la felicidad le hace un buscador incansable difícil de satisfacer.

En dicha búsqueda deja toda su energía y como no, su vida. Hasta que un día despierta y se da cuenta que la verdadera felicidad está en el interior.

Muy tópico ¿no?

Seguramente si eres un incansable buscador habrás oído o leído mil veces esta frase pero, ¿como se viaja hacia el interior?

Miles de libros de autoayuda, meditación, Ho’oponopono, diferentes terapias y/o métodos, recursos, aceites esenciales y todo, para saber algo que ya sé, que está en mi interior y que no me digno a hacer ni el más mínimo caso.

Y después de todo, me doy cuenta que si me paro, me escucho, me hago caso y soy consciente en cada momento de como me siento y lo que siento aparecen las respuestas a mis preguntas, las soluciones a mis problemas y “voilà” suceden los milagros.

Por todo esto y porque la experiencia me ha enseñado a lidiar con las preocupaciones de otra manera, practico a diario la Autoterapia. Mi propia y personalizada Autoterapia la que me funciona, la que me da paz y tranquilidad.

En resumen, la Autoterapia es la terapia personalizada que se elige desde el corazón en cada momento y/o etapa de la vida y que te acerca hacia el objetivo, que en el caso de el ser humano es la felicidad.

La personalización se hace a través del autoconocimiento, porque tu eres quién mejor se conoce y sabes qué te conviene, siempre mirando desde el corazón y con amor. Porque hay que abrazar todo lo que encontremos dentro, lo que nos gusta y lo que no.

Todos somos capaces de practicar la Autoterapia, solo hay que averiguar que necesitamos en cada momento escuchándonos, sin juzgarnos, desde el presente, fluyendo.

Si todavía te quedan dudas de como poner en práctica esta herramienta tan asequible te voy a poner un simple ejemplo.

“Estoy teniendo un mal día desde que me he levantado. De mi depende que pueda transformarlo en uno maravilloso. Puedo estar repitiéndome lo mal que estoy o puedo usar Ho’oponopono para callar mis pensamientos negativos. O puedo utilizar los aceites esenciales para elevar mi energía. O si tengo veinte minutos puedo realizar una pequeña meditación, o puedo escribir, bailar, pintar, cualquier cosa que me haga sentir mejor.”

Es decir solo depende de mi y de identificar enseguida el como me siento, el como lo estoy sintiendo y el como quiero sentirlo y todo esto se consigue estando en modo consciente o lo que es lo mismo estar en el momento presente el máximo tiempo posible.

Anímate a usar la Autoterapia, pero no dudes en consultar a un especialista si en algún momento te ves sobrepasad@ y sientes que ya no puedes más.

Piensa que todo está bien y que todo pasa y pasará.

Lourdes Coll @elecebeoils

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Conexión con el momento presente

En estos días de incertidumbre y confinamiento paso un buen rato escuchando música, pintando y con mis aceites esenciales en mi difusor. Con ello consigo una auténtica onexión con el momento presente. Dándome paz y tranquilidad.

Solo hace falta, música, un papel en blanco, acuarelas, rotuladores o los colores que tengas y aceites esenciales Young Living.

Contacta conmigo y te cuento cómo puedes conseguir tus aceites esenciales de Young Living.

Lourdes Coll

elecebeoils

Consigue tus aceites conmigo

Compañeros de camino

Los aceites esenciales son increíblemente poderosos a nivel emocional, por este motivo es muy importante que alguien nos asesore y nos indique que aceite puede ser el que mejor nos puede acompañar en nuestro camino de vida.

Si necesitas un cambio en tu vida, si te sientes perdid@ o simplemente quieres conocer el maravilloso mundo de los aceites esenciales y quieres que te cuente como lo he hecho yo para poder adentrarme en mi interior y gestionar mis emociones contacta conmigo, estaré encantada de ayudarte.

Lourdes Coll @elecebeoils

elecebeoils@gmail.com

Relajación y momento presente

A veces nos cuesta relajarnos y conectar con el momento presente. Una técnica muy eficaz para conseguirlo son el Mindfulness y la meditación, actividades o prácticas para lograr una atención plena.

Aunque son muy buenas opciones que utilizo para relajarme, tranquilizarme y conseguir armonía, hoy he querido practicar otra técnica que es la que utilizo en mis talleres donde junto los aceites esenciales en el difusor, la música y el dibujo o la pintura.

Concentrarme en crear un dibujo o pintura, escuchando una melodía, con el aroma de los aceites esenciales Young Living, me ayuda a conectar con el momento presente y todo lo demás desaparece. Surge la magia. Conecto con mi yo interior. Hay paz y armonía. Relax.

Cualquier opción es buena y cada momento tiene la suya. Hoy he elegido esta que recomiendo a tod@s independientemente del resultado del dibujo o pintura. Solo hay que dejarse llevar, centrarse en el trazo del lápiz o el pincel y fluir.

Lourdes Coll Busquets @elecebeoils

Gratitud infinita a este año que acaba

No quería finalizar el año sin hacer un poco de balance y sobretodo agradeciendo todo lo acontecido en este 2019 al que le quedan pocos días. Y es que los cambios y beneficios que he conseguido gracias a los aceites esenciales Young Living han sido tantos que quiero compartir con tod@s para que también os podáis beneficiar de sus propiedades.

Los aceites esenciales Young Living son tan beneficiosos porque el alma de la planta se conecta directamente con nuestra alma ayudándonos con todo lo que necesitemos. Según un concepto Egipcio todos los aceites pasan primero por el hígado porque es el laboratorio de las emociones.

Dicho esto solo puedo decir que mi crecimiento personal en este año ha sido un paso a paso acelerado. Cada trabajo con cada aceite me ha llevado un poquito más lejos y todo de una manera tan sutil y suave que prácticamente no me he dado cuenta. Simplemente con la apertura de mi corazón que me ha llevado a sentir lo que mi alma me decía para avanzar en mi camino de vida. Y me han llevado a formar parte de un gran equipo que me acompaña y está a mi lado como es Amorinfinito el equipo liderado por Isabella Magdala que junto a los aceites esenciales han sido mis mejores regalos de esta año que ya se acaba.

El valor de una gota de cada aceite esencial es tan grande que para mi no tiene precio porque el bienestar y equilibrio energético que aportan son lo mejor que me ha pasado en mucho tiempo.

Por todo ello sigo y seguiré recomendando su uso, siempre que estés dispuest@ a hacer un cambio en tu vida porque, que mejor época del año que ésta. Espero que el año 2020 sigan acompañándome en mi crecimiento personal y si quieres, por qué no, con el tuyo. Contacta conmigo y te cuento como conseguirlo.

Gracias, gracias, gracias al 2019 y gracias al 2020 por todo lo grande que está por venir.

Lourdes Coll

Dar sin esperar nada a cambio

Cuando empiezas a abrirte y das sin esperar nada a cambio todo es mejor. Eso ocurre con los aceites esenciales de Young Living, cuando empecé a utilizarlos y vi todo el bienestar que me aportaban solo tenía ganas de contarle al mundo lo que había descubierto.

Compartir con familiares y amigos como pueden solucionar sus problemas de insomnio, dolores, malestar, estrés, etc., es una de las cosas que más alegría me da. Y cuanto más comparto, más recibo y no me refiero a un recibir material, si no a recibir un feedbak que llena mi corazón de un bienestar inmenso.

Por este motivo y porque desde que uso los aceites esenciales mi vida ha cambiado para mejor, sigo compartiendo y sigo ayudando a que los que me rodean y las palabras, compartir, dar, generosidad, ayudar y gratitud forman parte de mi vida de una manera natural y sin esfuerzo. Y sin pretender nada, todo fluye y los milagros del día a día se manifiestan.

Los beneficios de algo que funciona tienen que ser compartidos para que todos nos podamos beneficiar y es por ello que animo a todo el que quiera a entrar a formar parte de Young Living y el equipo de Amor Infinito, un equipo que como su nombre indica esta lleno de AMOR.

Contacta conmigo y te ayudaré a ayudar.

Lourdes Coll @elecebeoils

La mirada de la fe. BELIEVE

Hace años hice este dibujo de una fotografía de Daniel Casares Román, y con él voy a hablaros de Believe, mi aceite esencial favorito de Young Living.

La mirada del protagonista de la fotografía es la mirada de la fe. Esa fe que todo lo mueve, la fe que me faltaba a mi para creer que podía con todo y más.

Cuando recibí la botellita de Believe, noté su energía sin ni tan siquiera abrirla (imaginaros cuando olí su aroma y lo empecé a usar) sentí una gran emoción y es que en mi interior sabía que este aceite me cambiaría la vida. Y así fue, me ayudó a creer en mi y a tener fe para superar cualquier obstáculo y sobretodo mis inseguridades y miedos.

Siempre lo llevo conmigo porque se ha convertido en mi inseparable. Para mi crecimiento personal ha sido como un pistoletazo de salida que me ha impulsado a hacer cosas impensables hace algún tiempo.

¡Los aceites esenciales Young Living siempre hacen que surja la magia!

Si también quieres cambiar tu vida contacta conmigo @elecebeoils

Cuando sale del corazón

Cada día tengo más claro que cuando algo sale del corazón el resultado es maravilloso y no hablo del resultado artístico, que también, hablo del resultado para conocernos a nivel interno.

Coger un lápiz y un papel y empezar a trazar líneas sin saber muy bien que paisaje, figura o imagen abstracta va a salir y dejarse llevar simplemente por la inspiración, es capaz de transportarte a un mundo mágico muy difícil de explicar con palabras.

Y crear una imagen salida del corazón nos cuenta muchas cosas de nosotros, porque sale de la inocencia, de nuestr@ niñ@ interior al que muchas veces mantenemos callados por el que dirán.

Una vez terminado el dibujo darle color nos muestra también diferentes estados de ánimo o como nos sentimos en el momento. Los azules reflejan paz, calma y serenidad, los verdes frescor y equilibrio, los rojos pasión, fuerza, ira o agresividad, el blanco luz y pureza y el negro tristeza y sobriedad.

Sea como sea, siempre acompaño los momentos de creatividad con los aceites esenciales Young Living, que ayudan a elevar la vibración para conectar con el corazón y acompañan en cualquier proceso menos agradable que pueda surgir.

Lourdes Coll @elecebeoils

Cuando me dejo fluir, surge la magia

Cuando me encuentro perdida, estresada o simplemente mi ruido mental no me deja tranquila ha llegado el momento de parar. La meditación o el mindfulness son opciones para cuando no tengo mucho tiempo, por ejemplo con 20 minutos puedes desconectar conectando con tu interior.

Pero cuando quiero pasar un buen rato tranquila los aceites esenciales Young Living en mi difusor, una buena música relajante y crear algo con mis manos, como por ejemplo una figura de arcilla o simplemente un dibujo, son sin duda mi opción preferida. Se para el tiempo oigo los latidos de mi corazón, el momento presente es y está, y yo estoy en él.

Me dejo fluir y empiezo a crear y a conectar conmigo misma. La magia hace todo el trabajo. Aparece la creación sin expectativas, si pretensiones.

Los aceites Peace y Calming, Stress Away y Cedro son mis preferidos para relajarme y trabajar con mis manos. En esta ocasión he creado una especie de sirena que representa mi conexión con el agua y mi feminidad.

No importa el resultado final, importa lo que he sentido, lo que he querido expresar. Solo analizándolo podré conocerme un poco más y gracias a ello seguir creciendo.

Ésta magia es la que ocurre en el taller de Crea tu arte, cuando todo fluye y expresamos a través de la pintura nuestros sentimientos.

Lourdes Coll @elecebeoils